+48 735 585 409 kontakt@martindoe.pl

Zajęcia z Yogi

Zapraszamy na zajęcia z dyplomowanymi instruktorami. Gwarantujemy, że opuszczą Państwo salę usatysfakcjonowani.

Our Classes

Marzec 2018 Rozkład zajęć

Hot Joga

W poniedziałki zapraszamy na regenerujące ćwiczenia w saunie. Joga odbędzie się w sali rozgrzanej do 40 stopni Celsjusza. Celem ćwiczeń jest rozciągnięcie ciała i poprawa jego balansu.

Poniedziałki 6:00-19:00
Z Janem Nowakiem

Regenerujące & Rozciągające

Doskonałe ćwiczenia dla osób spiętych stresującym stylem życia, pośpiechem i siedzącą pracą. Doskonale wpływa na ciało, które po zajęciach będzie odprężone i rozciągnięte.

Czwartki 16:00-19:00
With Wojtek Bejda

Umysł & Dusza

Zajęcia łączące jogę i medytację. Uczestnicy skupiają się na równych, głębokich oddechach w statycznych pozycjach. Zajęcia redukujące poziom stresu.

Środa 18:00-19:00
Z Wojtkiem Saudą

Bikram Joga

Idealne zajęcia dla osób początkujących w jodze. Zajęcia podobnie, jak w przypadku hot jogi odbywają się w temperaturze 40 stopni Celsjusza przy wysokiej wilgotności powietrza.

Czwartki 18:00-19:00
Z Olafem Swolkieniem

Redukujące stres

Zajęcia ukierunkowane na rozluźnienie, uspokojenie i równowagę. Działają kojąca nie tylko w trakcie odbywających się zajęć, lecz pomagają na co dzień lepiej radzić sobie ze stresem.

Piątki 18:00-19:00
Z Witold Jędrzejczak

Kochamy Yogę?

Zostań członkiem i uzyskaj rabaty i priorytetową rejestrację dla każdej klasy

Zapisując się do newslettera, otrzymasz zniżki i jako pierwszy będziesz wiedział o zmianach, które wprowadzamy do grafika oraz jakie wyjazdy planujemy.

wczasy nad morzem Mikoszewo noclegi noclegi nad morzem
Problemy z erekcją a choroba
novalash.pl
hotel w Rucianem Nidzie na Mazurach Ruciane Nida hotele jeziora mazurskie noclegi na Mazurach